ガーデニングは心と体の健康に良い影響を与えます。花の栽培による心の安定やストレス軽減が研究で証明されており、基本アイテムや具体的なステップを踏めば初心者でも始められます。著者も実践して心の平穏を感じています。
ドイツのバイエルンの田園風景、黒い森、ライン川沿いの世界遺産、そして伝統的なフェスティバルは、現代の忙しい生活に安らぎをもたらす癒しの風景と文化です。
